Nejlepší ovoce na hubnutí: 12 šťavnatých pomocníků do jídelníčku
Jablka podporují spalování tuků Jablka jsou skutečným pokladem mezi ovocem, když přijde na podporu hubnutí a zdravého životního stylu....
Zdraví
Zdravé ledviny: Tipy, jak je uzdravit a udržet fit
Dostatečný příjem tekutin Ledviny, jakožto naši vnitřní filtr, potřebují k optimálnímu fungování dostatek tekutin. Dostatečný příjem tekutin je klíčový pro zdraví ledvin a jejich schopnost efektivně filtrovat odpadní látky z krve. Voda pomáhá ledvinám odplavovat toxiny močí a brání tak jejich hromadění v těle....
16. 08. 2024
Kousance od štěnic: Jak je rozpoznat a co s nimi?
Kousnutí od štěnic: Jak je rozpoznat? Kousnutí od štěnic je nepříjemná zkušenost, ale naštěstí existují způsoby, jak je rozpoznat a co nejrychleji se jich zbavit. Štěnice jsou malé, ploché, oválné parazity hnědé barvy, které se živí lidskou krví. Obvykle se schovávají v matracích, čalounění a štěrbinách nábytku...
16. 08. 2024
Furon a hubnutí: Revoluce ve zdravém životním stylu?
Co je furon Furon není zázračný lék na hubnutí a v žádném případě by se jako takový neměl prezentovat. Neexistuje žádná vědecká studie, která by prokazovala souvislost mezi furonem a úbytkem hmotnosti. Hubnutí je komplexní proces, který vyžaduje vyváženou stravu a pravidelný pohyb. Pokud zvažujete užívání doplňků...
16. 08. 2024
Ploché břicho bez námahy? Vyzkoušejte přístroje na hubnutí břicha!
Existují přístroje na hubnutí břicha? Trh je zaplaven produkty slibujícími zázračné hubnutí břicha. Existují ale přístroje, které skutečně fungují? Pravdou je, že žádný přístroj nedokáže vymodelovat břicho bez vaší snahy. Přístroje na hubnutí břicha, jako jsou například vibrační plošiny, elektrostimulační...
16. 08. 2024
BetaAlanin: Tajemství vytrvalosti a síly pro vaše svaly?
Co je betaalanin? Betaalanin je neesenciální aminokyselina, kterou si naše tělo dokáže samo vyrobit. Jeho hlavní funkcí v organismu je zvyšování hladiny karnosinu. Karnosin je dipeptid, který se nachází především ve svalech a mozku. Funguje jako pufr, který pomáhá neutralizovat kyselinu mléčnou, jež se tvoří ve svalech...
15. 08. 2024
HCL kreatin: Revoluce v budování svalů?
Co je kreatin hydrochlorid Kreatin hydrochlorid (HCL) je forma kreatinu, která se v posledních letech stává stále populárnější jako doplněk stravy. Jedná se o sloučeninu kreatinu a kyseliny chlorovodíkové. Tato vazba zvyšuje rozpustnost kreatinu ve vodě, což může vést k lepší absorpci a menší pravděpodobnosti zažívacích...
15. 08. 2024
Zdraví: Nejsilnější přírodní antibiotikum – mýtus, nebo realita?
Příroda skrývá neuvěřitelné bohatství látek s blahodárnými účinky na lidské zdraví. Mezi nimi vynikají i takové, které si dokáží poradit s bakteriálními infekcemi. Diskuze o nejsilnějším přírodním antibiotiku je plná vášní a protichůdných názorů. Není divu, vždyť hledání alternativních způsobů léčby...
10. 07. 2024
Úleva od vbočeného palce: Kolik stojí operace hallux valgus?
Co je hallux valgus? Hallux valgus, lidově nazývaný vbočený palec, je deformita chodidla, která postihuje kloub u kořene palce. Projevuje se vychýlením palce směrem k ostatním prstům a tvorbou kostního výrůstku na vnitřní straně chodidla. Tato deformita může způsobovat bolest, zánět, ztuhlost kloubu a omezovat běžné...
06. 07. 2024
Zdraví ze samoopalovacího krému? Jak to funguje
Samoopalovací krém a vaše zdraví Samoopalovací krémy jsou skvělou alternativou k opalování na slunci nebo v soláriu, které může být škodlivé pro vaši pokožku. Ale jak vlastně fungují? Tajemství se skrývá v aktivní složce zvané dihydroxyaceton (DHA). DHA je druh cukru, který reaguje s aminokyselinami v odumřelých...
06. 07. 2024
Spánková opilost: Když vás únava promění v opilce
Co je spánková opilost? Spánková opilost, někdy nazývaná také spánková inercie, je stav podobný opilosti, který se objevuje ihned po probuzení. Člověk se cítí zmatený, dezorientovaný a může mít problém s mluvením, myšlením a koordinací. Může se zdát opilý, i když nepožil žádný alkohol. Tento stav je...
05. 07. 2024