Rok prošlá čokoláda: Vyhodit, nebo sníst?
Datum spotřeby vs. minimální trvanlivost Při hledání sladkostí v zadní části spíže jste narazili na zapomenutou tabulku čokolády. Datum...
betaalanin
BetaAlanin: Tajemství vytrvalosti a síly pro vaše svaly?
Co je betaalanin? Betaalanin je neesenciální aminokyselina, kterou si naše tělo dokáže samo vyrobit. Jeho hlavní funkcí v organismu je zvyšování hladiny karnosinu. Karnosin je dipeptid, který se nachází především ve svalech a mozku. Funguje jako pufr, který pomáhá neutralizovat kyselinu mléčnou, jež se tvoří ve svalech...
15. 08. 2024