Rok prošlá čokoláda: Vyhodit, nebo sníst?
Datum spotřeby vs. minimální trvanlivost Při hledání sladkostí v zadní části spíže jste narazili na zapomenutou tabulku čokolády. Datum...
co na hubnutí
Co na hubnutí: Zdravé tipy pro vaši postavu
Vyvážená strava Vyvážená strava je základním kamenem zdravého hubnutí. Nejde o drastické diety nebo vynechávání jídel, ale o to, dopřát tělu všechny potřebné živiny v optimálním množství. Zaměřte se na pestrost a čerstvé potraviny. Zelenina by měla tvořit základ vašeho jídelníčku – je bohatá na vitamíny,...
19. 08. 2024