koncept konzumace oliv před spaním

Olivy Na Noc

Olivy na noc: Mýtus, nebo cesta k lepšímu spánku?

Olivy: Nutriční profil Olivy jsou bohaté na zdravé tuky, zejména mononenasycené mastné kyseliny, které mohou podporovat zdraví srdce a regulovat hladinu cholesterolu. Obsahují také antioxidanty, jako je vitamín E, které chrání buňky před poškozením volnými radikály. Olivy jsou dobrým zdrojem vlákniny, která je důležitá...