Zdraví ze samoopalovacího krému? Jak to funguje

Samoopalovací krém a vaše zdraví

Samoopalovací krémy jsou skvělou alternativou k opalování na slunci nebo v soláriu, které může být škodlivé pro vaši pokožku. Ale jak vlastně fungují? Tajemství se skrývá v aktivní složce zvané dihydroxyaceton (DHA). DHA je druh cukru, který reaguje s aminokyselinami v odumřelých buňkách na povrchu vaší pokožky. Tato reakce, známá jako Maillardova reakce, vytváří dočasné ztmavnutí pokožky, které vypadá jako opálení.

Důležité je si uvědomit, že toto "opálení" je pouze povrchové a neposkytuje žádnou ochranu před slunečním zářením. Proto je důležité i nadále používat opalovací krém s dostatečným SPF, i když máte na sobě samoopalovací krém.

Samoopalovací přípravky se dodávají v různých formách, jako jsou krémy, spreje, gely a ubrousky. Výsledek a doba trvání opálení se liší v závislosti na koncentraci DHA v produktu a typu vaší pokožky.

Než se rozhodnete pro samoopalovací krém, je dobré provést test na malé ploše pokožky, abyste se ujistili, že nejste alergičtí na žádnou ze složek a že jste spokojeni s výslednou barvou.

DHA: Tajemství opálení bez slunce

DHA, neboli dihydroxyaceton, je klíčovou složkou většiny samoopalovacích přípravků. Tato látka, získávaná z cukrové třtiny, reaguje s aminokyselinami v odumřelých buňkách pokožky a vytváří tak hnědý pigment melaninoid. Ten je zodpovědný za opálený vzhled, aniž by bylo nutné vystavovat se škodlivému UV záření. Samoopalovací krém tedy nebarví pokožku přímo, ale spouští chemickou reakci, která vede k dočasnému ztmavnutí její svrchní vrstvy.

Intenzita opálení závisí na koncentraci DHA v přípravku a také na typu pokožky. Obecně platí, že čím vyšší koncentrace DHA, tím tmavší bude výsledné opálení. Důležité je také zmínit, že opálení od samoopalovacího krému je dočasné a postupně bledne s přirozenou obnovou kožních buněk, obvykle během několika dní.

Bezpečnost DHA pro pokožku

DHA, neboli dihydroxyaceton, je aktivní složkou většiny samoopalovacích přípravků. Je to cukr, který reaguje s aminokyselinami v odumřelých buňkách pokožky a vytváří dočasný pigment zvaný melanoidin. Ten dodává pokožce opálený vzhled, aniž by docházelo k poškození sluncem. DHA je obecně považována za bezpečnou složku pro vnější použití na pokožku. Byla schválena regulačními orgány po celém světě pro použití v kosmetice. Je důležité si uvědomit, že DHA nechrání pokožku před spálením. Pokud se chystáte trávit čas na slunci, je stále nutné používat opalovací krém s dostatečným SPF. Někteří lidé mohou po aplikaci samoopalovacích přípravků s DHA zaznamenat mírné podráždění pokožky, jako je suchost, svědění nebo zarudnutí. Tyto reakce jsou obvykle mírné a samy odezní. Pokud se u vás vyskytne jakákoli nežádoucí reakce, přestaňte samoopalovací přípravek používat a poraďte se s dermatologem.

Možné nežádoucí účinky

Samoopalovací krémy jsou obecně bezpečné, ale jako u každého kosmetického produktu se i zde mohou vyskytnout nežádoucí účinky. Nejčastějším problémem je nerovnoměrné zbarvení kůže, které může být způsobeno nesprávným nanesením krému nebo nerovnoměrnou hydratací pokožky. Před aplikací samoopalováku je proto důležité provést peeling a pokožku důkladně hydratovat. Dalším možným nežádoucím účinkem je oranžový nebo nažloutlý odstín pleti, zvláště u osob se světlou pletí. Tomu lze předejít výběrem samoopalovacího krému určeného pro světlý typ pleti a jeho aplikací v tenké, rovnoměrné vrstvě. Některé osoby mohou po aplikaci samoopalovacího krému pociťovat suchost nebo podráždění pokožky. V takovém případě je vhodné zvolit hypoalergenní samoopalovací krém určený pro citlivou pokožku a po aplikaci použít hydratační krém. Pokud se u vás objeví jakákoli alergická reakce, jako je svědění, zarudnutí nebo otoky, okamžitě přestaňte samoopalovací krém používat a poraďte se s lékařem nebo lékárníkem.

Alergie a podráždění

Samoopalovací krémy jsou obecně bezpečné pro většinu lidí. Obsahují však složku zvanou dihydroxyaceton (DHA), která reaguje s aminokyselinami v odumřelých buňkách pokožky a vytváří hnědý pigment. U některých jedinců může DHA vyvolat alergickou reakci, obvykle ve formě kontaktní dermatitidy. Ta se projevuje zarudnutím, svěděním, suchou pokožkou nebo vyrážkou v místě aplikace.

Pokud máte citlivou pokožku nebo jste náchylní k alergiím, je vhodné před použitím samoopalovacího krému provést test snášenlivosti. Naneste malé množství krému na nenápadnou oblast pokožky, například na vnitřní stranu zápěstí, a počkejte 24 hodin. Pokud se objeví podráždění, krém nepoužívejte.

Kromě alergie na DHA mohou samoopalovací krémy obsahovat i další potenciálně dráždivé složky, jako jsou parfémy, konzervanty nebo alkohol. Pokud máte podezření na alergii nebo podráždění, poraďte se s dermatologem.

Samoopalovací krém a slunce

Samoopalovací krém se stal oblíbenou alternativou k opalování na slunci, protože dodává pokožce bronzový nádech bez škodlivého UV záření. Ale jak vlastně funguje? Tajemství se skrývá v aktivní složce zvané dihydroxyaceton (DHA). DHA reaguje s aminokyselinami v odumřelých buňkách pokožky a vytváří dočasný pigment zvaný melanoidin. Tento proces, podobný Maillardově reakci při opékání chleba, dodává pokožce opálený vzhled.

Důležité je si uvědomit, že samoopalovací krém nechrání před spálením. I když vaše pokožka získá barvu, stále je náchylná k poškození sluncem. Proto je důležité používat opalovací krém s dostatečným SPF i při použití samoopalovacího krému, zvláště při delším pobytu na slunci. Samoopalování a ochrana před sluncem by měly jít ruku v ruce, aby vaše pokožka byla zdravá a krásná.

Ochrana před UV zářením

Samoopalovací krémy nenahrazují opalovací krémy. Neobsahují SPF a nechrání pokožku před spálením. Proč? Protože samoopalovací krémy neaktivují tvorbu melaninu, pigmentu, který pokožku chrání před UV zářením. Samoopalovací krémy pouze barví svrchní vrstvu pokožky, neovlivňují její přirozenou ochranu.

Vlastnost	Samoopalovací krém	Opalování na slunci
Způsob zhnědnutí	Reakce s aminokyselinami v pokožce	Produkce melaninu stimulovaná UV zářením
Ochrana před sluncem	Většinou nízká nebo žádná	Přirozená ochrana s produkcí melaninu
Doba trvání opálení	Několik dní až týden	Několik týdnů až měsíců
Riziko poškození kůže	Nízké, pokud se používá správně	Vysoké při nadměrném slunění

Před pobytem na slunci je proto vždy nutné použít opalovací krém s dostatečným SPF faktorem, a to i v případě, že máte na sobě samoopalovací krém. Opalovací krém naneste nejméně 20 minut předtím, než vyjdete na slunce, a opakovaně ho aplikujte každé 2 hodiny, případně i častěji, pokud se koupete nebo se hodně potíte. Nezapomínejte ani na ochranu očí slunečními brýlemi a hlavy kloboukem.

Výběr správného SPF

Při výběru samoopalovacího krému je důležité zohlednit i ochranu před sluncem. I když samoopalovací přípravky nechrání pokožku před UV zářením, mnoho z nich obsahuje SPF faktor. Ten chrání vaši pokožku před spálením během opalování. Pokud se chystáte trávit čas na slunci, zvolte samoopalovací krém s SPF 15 nebo vyšším. Nanášejte ho v dostatečném množství a opakovaně každé dvě hodiny, zvláště po koupání nebo pocení. Pamatujte, že samoopalovací krém nenahrazuje opalovací krém. Pokud se chystáte na delší dobu na slunce, použijte i opalovací krém s vysokým SPF faktorem, abyste se chránili před škodlivým UV zářením.

Tipy pro zdravé opálení

Samoopalovací krémy fungují na bázi chemické reakce mezi aktivní složkou, obvykle dihydroxyacetonem (DHA), a aminokyselinami v odumřelých buňkách pokožky. DHA reaguje s proteiny v těchto buňkách a vytváří hnědý pigment zvaný melanoidin, který dodává pokožce opálený vzhled. Samotný proces opálení ze samoopalovacího krému je povrchový a nezasahuje do hlubších vrstev kůže, jako je tomu u opálení ze slunce. Pro dosažení co nejlepšího a nejzdravějšího opálení ze samoopalovacího krému je důležité dodržovat několik tipů. Před aplikací samoopalovacího krému je důležité provést peeling celého těla, abyste odstranili odumřelé kožní buňky a zajistili rovnoměrné opálení. Po peelingu pokožku důkladně osušte. Samoopalovací krém nanášejte rovnoměrně a v tenké vrstvě. Pro snadnější aplikaci můžete použít rukavici. Po nanesení si důkladně umyjte ruce, abyste předešli vzniku tmavých skvrn na dlaních. Nechte samoopalovací krém dostatečně dlouho působit, než se obléknete nebo půjdete spát. Doba působení se liší v závislosti na produktu, proto si pečlivě přečtěte instrukce na obalu. Po aplikaci samoopalovacího krému se vyhněte kontaktu s vodou po dobu alespoň 4 hodin, abyste zabránili vzniku skvrn.

Hydratace a exfoliace

Pro dosažení bezchybného a dlouhotrvajícího opálení ze samoopalovacího krému je nezbytná správná příprava pokožky. To zahrnuje hydrataci a exfoliaci. Hydratace je klíčová, protože samoopalovací produkty se lépe vstřebávají do hydratované pokožky a výsledkem je rovnoměrnější opálení. Před aplikací samoopalovače je vhodné použít hydratační krém a nechat ho dobře vstřebat. Exfoliace pomáhá odstranit odumřelé kožní buňky, čímž se zabrání nerovnoměrnému opálení a vzniku tmavých skvrn. Pro exfoliaci je možné použít peeling nebo žínku. Důležité je se zaměřit na suchá místa, jako jsou lokty, kolena a kotníky. Po exfoliaci je vhodné pokožku hydratovat.

Rovnoměrná aplikace krému

Pro dosažení přirozeně vypadajícího opálení je klíčová rovnoměrná aplikace samoopalovacího krému. DHA, aktivní složka v samoopalovacích přípravcích, reaguje s aminokyselinami v odumřelých buňkách pokožky a vytváří tak hnědý pigment. Nerovnoměrná aplikace může vést k flekatému a nepřirozenému vzhledu.

Před aplikací samoopalovače je důležité pokožku důkladně očistit a provést peeling. Tím odstraníte odumřelé buňky a zajistíte rovnoměrnější aplikaci. Samoopalovací krém nanášejte krouživými pohyby a věnujte zvláštní pozornost suchým partiím, jako jsou lokty a kolena. Pro dosažení přirozeného vzhledu aplikujte menší množství produktu na oblast vlasové linie, obočí a klouby. Po aplikaci si důkladně umyjte ruce, abyste předešli vzniku tmavých skvrn.

Samoopalovací krém v těhotenství

Samoopalovací krémy se staly oblíbenou alternativou k opalování na slunci, a to i mezi nastávajícími maminkami. Ale jak vlastně fungují? Tajemství se skrývá v aktivní složce DHA, tedy dihydroxyacetonu. DHA je druh cukru, který reaguje s aminokyselinami v odumřelých buňkách pokožky. Tato reakce, zvaná Maillardova reakce, vede k dočasnému ztmavnutí pokožky, které připomíná opálení. Důležité je zdůraznit, že DHA neproniká do hlubších vrstev kůže a nepředstavuje riziko pro plod. Samoopalovací krémy tak nabízí bezpečný způsob, jak dosáhnout zdravě vypadajícího opálení i v těhotenství, bez vystavení se škodlivému UV záření.

Konzultace s lékařem

Před použitím samoopalovacího krému, obzvláště pokud máte citlivou pokožku, alergie nebo kožní onemocnění, je vhodné se poradit s dermatologem. Dermatolog vám může poskytnout personalizované rady ohledně vhodnosti použití samoopalovacího krému s ohledem na váš typ pleti a zdravotní stav. Může vám také doporučit konkrétní značky nebo produkty, které jsou pro vás bezpečné a efektivní.

Pokud se u vás po použití samoopalovacího krému objeví jakákoli nežádoucí reakce, jako je zarudnutí, svědění, pálení nebo vyrážka, okamžitě přestaňte krém používat a kontaktujte svého lékaře nebo dermatologa.