Žlutý vodnatý průjem: Co vám tělo naznačuje?
Žlutý průjem: Co to znamená? Žlutý vodnatý průjem může být nepříjemným a znepokojivým příznakem, který může mít řadu příčin....
Zdraví
MindWell recenze: Klid v kapse?
V dnešní uspěchané době, kdy se stres stal téměř běžnou součástí života, hledáme způsoby, jak zklidnit mysl a najít vnitřní klid. Jednou z cest, která si získává stále větší popularitu, je mindfulness. Mindfulness, neboli všímavost, je stav mysli, kdy se plně soustředíme na přítomný okamžik, aniž bychom ho...
15. 11. 2024
Nejlepší čaje na hubnutí: Recenze a tipy pro štíhlou linii
V dnešní době, kdy se mnoho lidí snaží zhubnout a žít zdravěji, se stále častěji obracíme k přírodním řešením. Jedním z nich je i pití čaje. Ale jaký čaj je nejlepší na hubnutí? A skutečně můžou bylinky podpořit naši snahu shodit přebytečná kila? Na trhu najdeme nepřeberné množství čajů, které slibují...
15. 11. 2024
Dieta bez jódu: Kdy je nutná a jak na ni?
Co je dieta bez jódu Dieta bez jódu, někdy označovaná jako dieta s nízkým obsahem jódu, je dočasný stravovací plán, který omezuje příjem jódu. Jód je důležitý minerál, který štítná žláza využívá k produkci hormonů regulujících metabolismus. V některých případech, jako je příprava na radiojodovou terapii nebo...
15. 11. 2024
Získejte silná prsa a paže: Tipy na efektivní tlaky s jednoručkami na rovné lavici
Výhody tlaků s jednoručkami Tlaky s jednoručkami na rovné lavici patří mezi základní a zároveň nejefektivnější fitness cviky pro horní část těla. Na rozdíl od činky vám jednoručky umožňují přirozenější a větší rozsah pohybu, což zapojuje více svalových vláken a podporuje svalový růst. Navíc nutí pracovat...
14. 11. 2024
Andělská nemoc: Co se skrývá za tímto tajemným názvem?
Andělská nemoc: Co to je? Andělská nemoc, známá také jako syndrom Angelmanova, je vzácné genetické onemocnění. Projevuje se zpožděním vývoje, intelektuální postižením, poruchami řeči a pohybu. Příčinou andělské nemoci je poškození nebo chybění genu UBE3A na 15. chromozomu. Tento gen je důležitý pro správný...
14. 11. 2024
Dieta podle Margity Slimákové: Hubněte chytře a bez hladovění!
Co je dieta podle Margit? Dieta podle Margit je v Česku čím dál známější a láká na viditelné výsledky. Existují ale dvě varianty: klasická dieta podle Margit a dieta podle Margit slimáková. Jaký je mezi nimi rozdíl? Klasická dieta je založena na principu oddělené stravy a vylučuje některé potraviny, jako je například...
14. 11. 2024
Scitec protein: Vše, co potřebujete vědět
Scitec: lídr na trhu sportovní výživy Scitec Nutrition je pojem, který rezonuje ve světě fitness a sportovní výživy již dlouhá léta. Tato maďarská značka si získala srdce (a svaly) sportovců i rekreačních nadšenců po celém světě. Co stojí za jejím úspěchem? Především široká škála produktů té nejvyšší...
13. 11. 2024
Energetický gel: Tajná zbraň pro váš sportovní výkon?
Co je energetický gel Energetické gely jsou v podstatě sacharidové koncentráty v gelové formě, které sportovcům dodávají rychlou a snadno stravitelnou energii. Jsou ideální pro vytrvalostní sporty jako běh, cyklistika nebo triatlon, kde je potřeba doplňovat energii během výkonu. Gely obvykle obsahují jednoduché cukry, jako je...
13. 11. 2024
Neléčený svrab: Tiché šíření a jak ho zastavit
Co je svrab? Svrab je nakažlivé kožní onemocnění způsobené roztočem zákožky svrabové (Sarcoptes scabiei var. hominis). Tento drobný parazit se zavrtává do svrchní vrstvy kůže, kde klade vajíčka. To vyvolává intenzivní svědění, které je obzvláště silné v noci. Neléčený svrab může přetrvávat měsíce nebo...
13. 11. 2024
Mango: Vitamínová bomba, která vás nabije energií
Vitamíny v mangu Mango, exotické ovoce sladké chuti, je nejen lahodné, ale i nutričně bohaté. Obsahuje značné množství vitamínů a minerálů důležitých pro lidské zdraví. Mezi nejvýznamnější vitamíny v mangu patří vitamín C, silný antioxidant, který posiluje imunitní systém a chrání buňky před poškozením. Jedno...
13. 11. 2024