Zdraví

Jídelníček Jaterní Dieta

Jaterní dieta: Jak sestavit jídelníček, který prospěje vašim játrům

denní jídelníček pro zdravá játra Játra jsou zodpovědná za detoxikaci organismu, metabolismus živin a produkci žluči. Zdravá strava je proto pro jejich správnou funkci klíčová. Denní jídelníček by měl obsahovat dostatek ovoce a zeleniny, které jsou bohaté na antioxidanty a vlákninu. Doporučují se zejména jablka,...