Ranní moč jako diagnostický nástroj: Na čase opravdu záleží
Doba skladování ranní moči při pokojové teplotě Každý z nás to zná - ráno se probudíme a první cesta vede na toaletu. Co ale možná...
Zdraví
Dýcháte s obtížemi? CHOPN může být tichým viníkem.
Co je CHOPN? Chronická obstrukční plicní nemoc, zkráceně CHOPN, je závažné onemocnění plic, které ztěžuje dýchání. CHOPN je progresivní onemocnění, což znamená, že se s časem zhoršuje. Příznaky CHOPN se často objevují pomalu a zpočátku mohou být mírné. Mezi typické příznaky patří dušnost, zejména při...
09. 11. 2024
Shoďte kila za týden: Zvládnete rychlou 7denní dietu?
Co je rychlá 7denní dieta? Rychlá 7denní dieta slibuje rychlé zhubnutí během krátké doby. Je důležité si uvědomit, že takové diety mohou být náročné a neposkytují dlouhodobé řešení pro zdravé stravování. Před zahájením jakékoli diety je nezbytné poradit se s lékařem nebo nutričním terapeutem, abyste se...
09. 11. 2024
Zbytková dieta: Ušetříte peníze i planetu?
Co je zbytková dieta? Zbytková dieta, někdy nazývaná také dieta z nedělního oběda, je koncept, který se zaměřuje na minimalizaci plýtvání jídlem a zároveň se snaží o využití všech nutričních hodnot, které potraviny nabízejí. V praxi to znamená, že se snažíte spotřebovat všechny zbytky jídla z předchozích dnů,...
09. 11. 2024
Tekutá dieta jídelníček: Hubnutí bez hladu?
Co je tekutá dieta Tekutá dieta, jak už název napovídá, je způsob stravování, kdy přijímáte pouze tekutiny nebo potraviny, které se po požití stávají tekutými. To znamená, že na vašem jídelníčku nenajdete žádné pevné potraviny, jako je pečivo, maso, ovoce nebo zelenina. Místo toho budete konzumovat vývary, smoothies,...
08. 11. 2024
Nakupujte produkty Cambridge diety online v eshopu zdraví
Cambridge dieta: Co to je? Cambridge dieta je strukturovaný dietní program, který vám pomůže zhubnout a udržet si váhu. Je to nízkokalorická dieta s vysokým obsahem bílkovin, která vám dodá všechny živiny, které vaše tělo potřebuje, i když jíte méně jídla. Cambridge dieta je k dispozici v různých fázích, které...
08. 11. 2024
Zdravě z domova: Zhubněte s domácí keto dietou
Co je keto dieta? Keto dieta, někdy nazývaná ketogenní dieta, je způsob stravování s velmi nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem tuků. Cílem keto diety je dostat vaše tělo do stavu ketózy. Během ketózy vaše tělo začne spalovat tuky jako primární zdroj energie místo sacharidů. Domácí keto dieta jednoduše znamená,...
08. 11. 2024
Zdravá strava po operaci konečníku: Co jíst a čemu se vyhnout
První dny po operaci Bezprostředně po operaci konečníku vám pravděpodobně bude naordinována dieta s omezeným příjmem vlákniny. Cílem je minimalizovat podráždění trávicího traktu a podpořit hojení. První den nebo dva po operaci vám lékař může doporučit pouze tekutiny, jako je voda, čirý vývar, jablečný džus bez...
05. 09. 2024
Jeden den bez antibiotik: Co se stane?
Antibiotika a jejich význam Antibiotika hrají klíčovou roli v boji s bakteriálními infekcemi. Jejich zodpovědné užívání je zásadní pro udržení jejich účinnosti. Vysazení antibiotik předčasně, i jen na jeden den, může mít negativní dopad na léčbu. Bakterie způsobující infekci nemusejí být zcela zničeny a mohou se...
01. 09. 2024
Zpátky do formy: Dieta po operaci pro rychlou rekonvalescenci
Význam správné výživy Po operaci je vaše tělo oslabené a potřebuje extra dávku živin pro správné hojení a regeneraci. Správná výživa po operaci je proto naprosto klíčová pro rychlý návrat k běžnému životu. Dieta doporučená po operaci se liší v závislosti na typu zákroku a individuálních potřebách pacienta....
29. 08. 2024
Krabičková dieta Jablonec nad Nisou: Hubněte chytře a chutně
Výhody krabičkové diety Krabičková dieta v Jablonci nad Nisou, stejně jako kdekoli jinde, přináší řadu výhod. Ušetří vám čas a energii, kterou byste jinak museli věnovat nakupování, vaření a vymýšlení jídelníčku. Vše je připraveno za vás, stačí jen ohřát a sníst. Jídla jsou pestrá, chutná a nutričně...
26. 08. 2024